"Psychotraumaquoi ?"

Qu'il aboutisse ou non à un état de stress post traumatique, le psychotraumatisme est une expérience que nous faisons tous·tes au moins une fois dans notre vie. Durant l'enfance, puisque nous sommes à la fois en plein développement psychique mais aussi en grande dépendance vis-à-vis des adultes qui doivent répondre à nos besoins, nous nous trouvons particulièrement vulnérables aux psychotraumatismes.

Ceux-ci peuvent conditionner nos réactions (émotionnelles et comportementales) à l'âge adulte et nous fragiliser face à de nouveaux évènements difficiles.

Ce qui apparaît constituer le traumatisme n'est pas la qualité objective d'un événement mais bien la subjectivité avec laquelle nous l'appréhendons. Il s'inscrit dans notre histoire au gré de nos lignes de failles, et ce qui s'avère traumatique pour un individu ne l'est pas toujours pour un autre. La principale caractéristique d'un psychotraumatisme est l'activation d'un stress intense menaçant l'organisme. Pour y faire face, le psychisme possède de grandes ressources qui lui permettent soit d'intégrer l'évènement, soit de l'occulter et d'avancer coûte que coûte. Dans d'autres cas le traumatisme n'est ni intégré ni occulté et se rappelle à nous à la moindre occasion en générant la même réaction de stress que lors de l'événement source (c'est le syndrome de stress post-traumatique simple).

Quand il est occulté, il suffit souvent par la suite d'une mésaventure, même d'apparence mineure (rupture, licenciement, déménagement), pour tout faire basculer. Les traumatismes sommeillant nous rattrapent, et c'est la crise. On peut alors constater que beaucoup d'éléments de notre personnalité se sont constituées en réaction à des traumas précoces (c'est l'état de stress post-traumatique complexe, avec dissociation structurelle).

Le psychotraumatisme s'avère une thématique qui intéresse de plus en plus la recherche en psychologie, parce qu'il pourrait être à l'origine de nombreux désordres psychologiques que nous connaissons.